น้ําเต้าหู้ - An Overview

นำเอามากรองด้วยผ้าขาวบาง คั้นเอาเฉพาะน้ำ

คู่มือท่องเที่ยวขั้นสุดยอด: ค้นพบเวลาที่ดีที่สุดในการไปเยือนฟิลิปปินส์เพื่อการเดินทางอันน่าจดจำ

เต้าฮวย มีลักษณะเป็นเต้าหู้เนื้อนุ่มเนียน เหมาะกับการรับประทานเป็นของหวาน

ผสมน้ำเต้าหู้ที่ได้กับน้ำแครอทในหม้อ และเอาไปตั้งไฟปานกลาง หมั่นคนเพื่อไม่ให้ก้นหม้อไหม้

ผู้ที่แพ้นม เด็กที่แพ้นมวัวอาจแพ้ผลิตภัณฑ์ที่ทำมาจากถั่วเหลือง

ชาสมุนไพร – ชาสมุนไพรของไถหนานให้ความสดชื่นและดีต่อสุขภาพ เหมาะสำหรับดับกระหายหลังจากท่องเที่ยวมาทั้งวัน

          วิธีทำน้ำเต้าหู้สูตรโฮมเมดไว้กินเอง สูตรเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพแบบเข้มข้น ตัดปัญหาเวลาซื้อน้ำเต้าหู้ หรือนมถั่วเหลืองมาดื่มแล้วน้ำใสแจ๋ว ไร้กลิ่น ไร้รส สูตรนี้เข้มข้น ใส่ถั่วลิสงและอัลมอนด์ลงไปเพิ่มความหอมมันอีกด้วย

การรับประทานเต้าหู้อาจทำให้บางคนเกิดอาการท้องผูก และท้องเสีย และเต้าหู้ นอกจากนี้ อาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงต่อสุขภาพต่อคนบางกลุ่ม เช่น

เมื่อครบเวลาแล้วให้เอาถั่วเหลืองมาล้างน้ำสะอาดอีกครั้ง และพักให้สะเด็ดน้ำ

เต้าหู้เป็นอาหารจากถั่วเหลืองที่อุดมไปด้วยโปรตีน แร่ธาตุ และสารอาหารต่าง ๆ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เหมาะกับผู้ที่ควบคุมน้ำหนักและไม่รับประทานเนื้อสัตว์ สามารถนำไปประกอบอาหารได้ทั้งเมนูอาหารคาวและหวาน น้ําเต้าหู้ อย่างไรก็ตาม การรับประทานเต้าหู้อาจก่อให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพได้ หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการรับประทานเต้าหู้ให้ปลอดภัยและได้ประโยชน์ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับคำแนะนำ

ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย พลอย วงษ์วิไล

ใส่น้ำตาลทรายลงไป ตามด้วยเกลือ คนให้น้ำตาลละลายและชิมรสอีกครั้ง หากรู้สึกว่าจืดไปก้สามารถใส่น้ำตาลเพิ่มได้ตามต้องการ 

แจก สูตรน้ำเต้าหู้ ทำตามกันได้ง่ายๆ พร้อมเคล็ดลับการทำน้ำเต้าหู้ให้อร่อยถูกปาก รสชาติถูกใจ !

นำเอาน้ำเต้าหู้ที่ได้มาต้มให้เดือด จากนั้นเติมผงมัทฉะลงไป คนให้เข้ากัน เติมน้ำตาลทรายตามต้องการ ชิมรสจนพอใจ และปิดไฟ 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *